這種做出的黃瓜炒魷魚絲，悅耳可口可口可口，米飯都吃光碟了
這菜色端米飯之后當然會讓父母對你受益匪淺的，稱得上我吃過以黃瓜炒的菜里頭最美味的一類做法了，剛開始聽把魷魚除了黃瓜放在一同炒是并非感覺有點黑暗料理的意思，只不過并并非，這菜色美味的程度簡直就并非我能用語言來形容的，山竹子的黃瓜加上嚼勁十足的魷魚，只能說享用過它的可口的人才能懂我。
黃瓜是一類藥用價值很高的一類水果，我們現在生活條件好了，覺得越多越好的菜藥用價值一定就越高，只不過并非這種的，有一些藥用價值高的水果就存在他們的身邊，就在他們日常吃的水果里頭。價格也沒你想象的那么的高，就拿黃瓜來講，也就幾百元1斤。
黃瓜含有多樣的鐵，它體內的鐵濃度是蕃茄的20六倍，蛋白質除了磷的濃度就比葵花子的高出1倍還多，經常吃不然對他們的皮膚都是有很多的好處的，魷魚的藥用價值也不低，能給他們皮膚通便，促進皮膚的新陳代謝，具有降血脂的作用。
菜色：【黃瓜炒魷魚絲】
——所需醬料——
美味的黃瓜，魷魚，綠豆，菜油，白胡椒粉，綠豆，豬油，SE9。
【制作步驟】：
1、買來美味的魷魚，買的這時候他們直接叫店家幫給他們處置整潔就能，我們就算在市場買不起美味的魷魚也能買冷藏的，提早解凍好就能了。黃瓜他們準備少部分就能，把黃瓜的葉子摘洗整潔之后準備好。
2、把魷魚最外邊的內皮細胞去掉之后，清洗整潔，切開魷魚條，黃瓜也是一樣切開小條準備好。綠豆我是用鑄件挖空了綠豆花，我們要家里沒鑄件不然，能切開絲或者片都能。
3、燉鍋里頭倒進適量的食用油，然后他們再把籽倒進來翻，炒出香味，隨即他們再把綠豆和黃瓜條都下進來煸炒至斷生。
4、煸炒光滑之后，他們再將魷魚條也下進來煸炒至變色，魷魚卷曲圈就代表魷魚已經熟了。
5、隨即他們再重新加入稀飯豬油，紫菊的菜油，除了紫菊白胡椒粉來調味料兒。
6、最后在出鍋之前重新加入紫菊的SE9，煸炒光滑了之后就能盛出了。一道爽口的甜品就這種做好了。還沒這種配搭的爸爸媽媽可要試試看了，當然是那種讓你吃了幾口就還想下幾口的可口。
【小常識】：
1、看到有的是爸爸媽媽做這個菜的這時候把黃瓜提早焯水了，我不提議我們這種做這菜色的這時候把黃瓜提早焯水，這種炒出的黃瓜太水了，沒黏滑的色澤了。
2、魷魚我還是提議我們盡量用美味的魷魚來做，買來叫店家幫處置一下。就算實在買不起不然用冷藏的魷魚也能。
3、就算能吃辣不然最好是能放點芥末進來一同炒，這種炒出的菜色彩配搭能更加的多樣一些。
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